仕事 適応障害の僕を救ったのは、草むしりと“数字”だった話
おつかれちゃんです。グミ助です。以前、私が「適応障害」と診断されて、その原因が、中年の危機（ミッドライフクライシス）にあるのではないかという話を書いた。また、別の記事で未経験のマーケティング・インサイドセールスに飛び込んだ話も書いた。「適応...
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仕事 中年の危機で見直した8つの習慣：私がやめて良かったとグミをかじりながら思うこと
40代で訪れた“中年の危機（ミッドライフ・クライシス）”。管理職や無理な愛想笑いなど、実際にやめてみてよかった7つのことを紹介。グミをかじりながら、少しだけ生きやすくなる習慣の話です。
仕事 中年の危機(ミドルエイジクライシス)に陥ってそこから少しずつ脱出できそうになっていると思っていたけれど・・・
およそ4年前の2021年5月ごろ、私は適応障害の診断を受け1ヶ月ほど仕事を休んだことがある。会社や職場上司、メンバーの多大なるサポートによって休暇中は完全に仕事から離れることができ、1ヶ月しっかりと心身を休めることができた。あの時サポートし...